Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 120 186 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2024-04-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:24
Megtett távolság
17.93 km
Edzés sebessége
12.17 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 0.99 9.74 06:10 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:07:25 1.01 8.17 07:21 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:39 0.99 12.77 04:42 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:27 1.01 13.62 04:24 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1.01 11.81 05:05 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:05:00 0.92 11.04 05:26 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!