Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:08
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!