Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:07
Megtett távolság
10.29 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
607 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:48 | 0.29 | 9.67 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!