Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 10:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:06
Megtett távolság
94.18 km
Edzés sebessége
23.44 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
1522 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2056 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 35 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 56 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -54 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -72 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -59 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -69 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -47 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -35 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 30 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 52 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 61 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 76 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 37 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 53 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -44 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -61 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -61 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -41 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 37 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -42 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -61 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -63 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -32 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -26 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 34 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 31 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 27 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -40 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -49 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -29 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -43 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -32 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.19 | 16.68 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!