Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 10:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:42:40
Megtett távolság
101.79 km
Edzés sebessége
27.43 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
1650 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 52 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -65 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -67 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -51 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -64 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -62 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -45 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 62 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 68 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 44 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 64 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -58 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -60 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -55 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -32 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -55 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -66 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -45 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -40 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -18 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 36 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -55 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -35 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 28 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -17 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -34 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 27 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -28 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.82 | 21.55 | 02:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!