Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 118 667 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-04-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:06
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1311 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 7 0 0 0
20 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!