Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 05:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:35
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:28 | 0.26 | 10.64 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!