Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 261 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-04-13-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1126 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 4 0 0 0
16 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!