Edzésvégzés időpontja
2024-04-14 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:22
Megtett távolság
10.52 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:20 | 0.52 | 9.36 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!