Edzésvégzés időpontja
2024-04-14 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:27
Megtett távolság
21.45 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
137 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1448 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:04 | 0.45 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!