Edzésvégzés időpontja
2024-04-14 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:04
Megtett távolság
21.4 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
513 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 46 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 71 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -72 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:56 | 0.4 | 8.18 | 07:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!