Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 663 km-t sportoltatok
Margit
Futás Margit  futott  2024-04-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-14 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:04
Megtett távolság
21.4 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
513 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 41 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 26 0 0 0
4 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 14 0 0 0
5 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 46 0 0 0
6 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -50 0 0 0
7 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 39 0 0 0
8 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 39 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -19 0 0 0
10 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 71 0 0 0
11 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 22 0 0 0
13 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 28 0 0 0
14 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -49 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -31 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -27 0 0 0
17 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 19 0 0 0
18 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -31 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -16 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -72 0 0 0
21 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -37 0 0 0
22 Normál futás 00:02:56 0.4 8.18 07:20 9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!