Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:29
Megtett távolság
14.5 km
Edzés sebessége
7.16 km/h
Edzés tempója
08:23 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1463 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:28 | 0.5 | 8.65 | 06:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!