Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:10
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
7.09 km/h
Edzés tempója
08:28 p/km
Szintkülönbség
369 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:24 | 0.36 | 9.00 | 06:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!