Edzésvégzés időpontja
2024-04-12 18:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:10
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
12.53 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
803 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:35 | 0.33 | 12.51 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!