Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:20
Megtett távolság
23.51 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1612 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:21 | 0.51 | 13.02 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!