Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:28
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
7.82 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1468 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!