Edzésvégzés időpontja
2024-04-13 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:28
Megtett távolság
11.26 km
Edzés sebessége
6.47 km/h
Edzés tempója
09:17 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:59 | 0.26 | 7.87 | 07:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!