Edzésvégzés időpontja
2024-04-12 19:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:21
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
7.30 km/h
Edzés tempója
08:13 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:39 | 0.21 | 4.75 | 12:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!