Edzésvégzés időpontja
2024-04-11 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:07
Megtett távolság
16.7 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
277 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
948 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:02 | 0.7 | 10.41 | 05:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!