Edzésvégzés időpontja
2024-04-11 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:12
Megtett távolság
25.73 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
506 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 83 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 35 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | -17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | -50 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -60 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -81 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | -79 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:03:34 | 0.74 | 12.45 | 04:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!