Edzésvégzés időpontja
2024-04-11 17:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:47
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:23 | 0.08 | 12.52 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!