Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-04-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-10 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:12
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 21 0 0 0
3 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 54 0 0 0
4 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 92 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 50 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 23 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 15 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 17 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -32 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 49 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 24 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 28 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -50 0 0 0
17 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -37 0 0 0
18 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -80 0 0 0
19 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -67 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -54 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -41 0 0 0
22 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -21 0 0 0
23 Normál futás 00:00:05 0.03 21.60 02:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!