Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 385 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-04-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-04 18:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:32
Megtett távolság
12.06 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
729 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 8 0 0 0
10 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:00:18 0.06 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!