Edzésvégzés időpontja
2024-04-09 14:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:33
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
8.00 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:34 | 0.8 | 8.62 | 06:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!