Edzésvégzés időpontja
2024-04-10 19:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:19
Megtett távolság
10.31 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
601 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:46 | 0.31 | 10.53 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!