Edzésvégzés időpontja
2024-04-09 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:20
Megtett távolság
12.88 km
Edzés sebessége
13.72 km/h
Edzés tempója
04:22 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:47 | 0.88 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!