Edzésvégzés időpontja
2024-04-09 21:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:11
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -39 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:43 | 0.61 | 9.85 | 06:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!