Edzésvégzés időpontja
2024-04-09 05:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:30
Megtett távolság
9.41 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:32 | 0.39 | 9.24 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!