Edzésvégzés időpontja
2024-04-08 15:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:31
Megtett távolság
14.07 km
Edzés sebessége
13.72 km/h
Edzés tempója
04:22 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:19 | 0.07 | 13.26 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!