Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 174 651 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-04-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-08 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
11.86 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
207 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 20 0 0 0
4 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 73 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 11 0 0 0
6 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -26 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -22 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -47 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -14 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:41 0.86 11.02 05:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!