Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 16:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:19
Megtett távolság
13.54 km
Edzés sebessége
5.37 km/h
Edzés tempója
11:11 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:09 | 0.54 | 7.81 | 07:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!