Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 16:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:28
Megtett távolság
5.48 km
Edzés sebessége
7.23 km/h
Edzés tempója
08:18 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
499 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Run 2024-04-07 16:18:52
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:16 | 0.48 | 6.75 | 08:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!