Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 12:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:49
Megtett távolság
11.71 km
Edzés sebessége
5.14 km/h
Edzés tempója
11:41 p/km
Szintkülönbség
378 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1136 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | -140 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:43 | 0.71 | 4.38 | 13:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!