Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:58
Megtett távolság
19.05 km
Edzés sebessége
6.85 km/h
Edzés tempója
08:46 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
969 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -67 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -52 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 74 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:18 | 0.05 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!