Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:05
Megtett távolság
21.92 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
740 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1515 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 76 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -78 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 101 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -87 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 58 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -111 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 73 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 78 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -76 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 98 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -97 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:32 | 0.92 | 12.18 | 04:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!