Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:18
Megtett távolság
25.16 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
1046 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2347 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 111 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 116 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -97 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -66 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -65 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -55 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 70 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | 153 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 168 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 64 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -113 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -79 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -74 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | 135 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -52 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:47 | 0.16 | 12.26 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!