Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:54
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:49 | 0.27 | 8.92 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!