Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 385 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2024-04-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-07 06:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:59
Megtett távolság
18.3 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1.01 9.57 06:16 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:08 1.01 9.88 06:04 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 0.99 9.93 06:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1.01 10.02 05:59 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1.01 10.02 05:59 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 0.98 9.56 06:17 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1.01 9.91 06:03 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:06 1.01 9.93 06:02 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 0.99 9.87 06:05 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:09 1.01 9.85 06:05 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 0.99 10.58 05:40 1 0 0 0
19 Normál futás 00:01:53 0.28 8.92 06:44 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!