Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 918 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-04-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-06 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:56
Megtett távolság
21.02 km
Edzés sebessége
14.51 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:04 0.02 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!