Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 281 km-t sportoltatok
bernyo
Futás bernyo  futott  2024-04-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-06 11:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:38
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
7.97 km/h
Edzés tempója
07:32 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 4 0 0 0
2 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 3 0 0 0
4 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 8 0 0 0
5 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 1 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 0 0 0 0
17 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 1 0 0 0
20 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!