Edzésvégzés időpontja
2024-04-06 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:59
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
12.54 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
571 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 0.98 | 12.08 | 04:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!