Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 288 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-04-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-05 17:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:49
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!