Edzésvégzés időpontja
2024-04-05 13:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:26
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:24 | 0.08 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!