Edzésvégzés időpontja
2024-04-04 14:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:16
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
258 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
679 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:24 | 0.05 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!