Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 240 800 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-04-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-03 18:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:48
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
628 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 64 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 39 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -18 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 7 0 0 0
8 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -75 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -27 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:01:59 0.33 9.98 06:01 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!