Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 239 375 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-04-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-02 17:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:33
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
894 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 9 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
15 Normál futás 00:01:15 0.26 12.48 04:48 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!