Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 127 313 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-04-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-02 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:43
Megtett távolság
22.11 km
Edzés sebessége
12.79 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 9 0 0 0
14 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:14 0.99 11.35 05:17 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1.02 11.33 05:18 0 0 0 0
17 Normál futás 00:03:44 0.99 15.91 03:46 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 7 0 0 0
21 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 14 0 0 0
23 Normál futás 00:00:35 0.11 11.31 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!