Edzésvégzés időpontja
2024-04-02 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:43
Megtett távolság
22.11 km
Edzés sebessége
12.79 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:24 | 1.02 | 11.33 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:35 | 0.11 | 11.31 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!