Edzésvégzés időpontja
2024-04-02 17:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:15
Megtett távolság
11.73 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 0.98 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1.02 | 11.48 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:09 | 0.73 | 10.55 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!