Edzésvégzés időpontja
2024-04-02 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:56
Megtett távolság
6.42 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Elégetett kalória
464 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
AVG 147
Max 171
A háromból két lendületes km emelkedős volt persze, szóval nem maxon nyomtam.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:35 | 0.42 | 9.75 | 06:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!