Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 249 277 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-04-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-01 16:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:56
Megtett távolság
14.02 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 44 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -40 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 25 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 23 0 0 0
9 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -47 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -23 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 9 0 0 0
13 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!